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上海交大发现：动脉粥样斑块竟能完全消退！不过需满足4个条件

说真的，要不是看了这项研究，很多人可能还以为动脉粥样斑块一旦长成了就只能“共存”一辈子。可上海交通大学医学院团队的这项发现，确实让人眼前一亮：动脉斑块不是不可逆的，它真的有机会彻底消退。

动脉粥样斑块就像血管里的 “隐形炸弹”，悄悄侵蚀着我国超 2.3 亿人的血管健康。它由脂质、血栓等沉积物长期堆积形成，初期无症状，却会慢慢让血管变窄、变硬，一旦破裂就可能引发心梗、中风等致命风险。

一位65岁的退休教师，在例行体检中发现颈动脉斑块已明显缩小，医生告诉他：“你这是坚持生活干预带来的好处。”他疑惑不解——血管堵塞还能“倒退”？斑块不是一旦形成就无法消除吗？

在进入这四个条件之前，我们先厘清一个常见误区：斑块≠血管堵死。很多人以为只要有斑块，就意味着血管被堵了，其实不然。动脉粥样硬化是一个渐进过程，早期形成的斑块主要是脂质沉积，并不会立即影响血流，但斑块会钙化、破裂，最终导致心梗、脑卒中等严重后果。